酷い眩暈で目が覚めて、頭を動かすたびに激しい吐き気。
水を飲んでは吐いてを繰り返し、一日中ベッドから動けませんでした。
前に同じような症状の方を見たのですが
その人は寝袋を使わずテントの中で一晩を過ごした翌日
酷い眩暈に襲われたので、そのときは冷えが原因かなと思いました。

でも、ブログで書いたように昨日は蒸し暑かった。
夜は冷えたわけではないと思うのですが・・・
こういう部屋がぐるぐる回るほどの眩暈は初めてです。
学校のあるときに起こると大変だ、と怖くなって
調べてみたところ、クーラー病と症状が似ています。

クーラーのかかった部屋に長い間いて
いきなり熱いところにいくと、体温調整がうまくできず
眩暈や吐き気を催すことがあるそうです。
昨日８時間ほどクリニックにいて、車の中があまりにも暑いので
クーラーをかけて運転して帰ってきたので、それかもしれません。
でも、こういうことは今までにもやっていたし
昨日だけが特別じゃないと思うのですが
そのぶん体が弱っているということでしょうか。

ちなみに東洋医学からすれば、原因はやっぱり冷え。
もともとが冷え症なのですが、手足がとくに冷たい。
その冷えが胃腸にまで届くと吐き気が起こります。
あとストレスにより肝の働きが弱くなり、上半身に気が滞って下がらない。
それに加えて気と血が虚している可能性もあります。あまり肉を食べないから。
こうして見ると原因はありすぎるほどにあったのでした・・・

なんとなく冷えかなーと思って、今朝生姜湯を飲んだのですが
そのときにはもう遅くて、胃がまったく受け付けませんでした。

午後の4時くらいになって、だいぶ落ち着いてきました。
脱水症状になりかけているのて、水をちょびちょび飲んで回復中。
ああ、せっかくの日曜日だったのに・・・がっくり。
やっぱり症状が現れてからではなく、普段からの体のケアが重要ですね。
患者さんには言ってることなのに。医者の不養生というやつでしょうか。
まだ一人前の医者になってないのにこれでは、この先が思いやられます。
学校が始ったら、定期的に治療してもらわないと。

これから一番暑くなる頃です。
皆さんも体にお気をつけください。


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