今日は朝起きていきなり
「レストランとかで出てくるような、サーモンの乗ったサラダが食べたい」
という体様々の指示をいただいたので（笑）　作りました。

実家からかっぱらってきた冷凍サーモンを溶かして
塩とかハーブとか混ぜて焼いて、サラダに乗せただけ。
アボカド、オレンジ、ナッツ、レーズンと、辛いアジアン・ドレッシング。
盛るのが面倒くさかったので、ボールに入れたまま、いただきます。




これだけ取ると健康に見えますが、このあと
ルームメイトの焼いたココナッツ・カスタードパイが待っているのです。
テスト前で現実逃避してるの、わたしだけじゃなかった！


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勉強するものが多すぎて、気を抜いたらいつでも諦めたくなるけど
寝不足にストレス食い、仕事と負担をかけているのに
体は病気にならずにがんばってくれているから、わたしもがんばろうと思う。

この前、偏頭痛と眩暈が起きかけて、ものすごく怖くなった。
前回のは眩暈と吐き気がひどくて４日間ベッドから動けなかったから
「お願いだから抑えて、テストが終わるまで健康でいて」と必死に祈った。

あと４日。ゴールは目の前。
ちゃんと寝るようにするし、体調を考えて食べものを選ぶから
あと少し一緒にがんばってください。お願いします。


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ときどき、人間は不自然な生き物じゃないかと思う。
脳が発達しすぎて、余計なことを考えるようになったのか。
汚染された食べ物とバランスの崩れた食生活が体を毒しているのか。
教育か。薬か。個人が銃を所有できるか。
アメリカが変わればこういった事件は減るのか。

医者は、どんな人間の命でも差別なく救う職業だけど
こんな人間は、もし自殺しなくても生かしておきたくはないです。


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テスト前恒例の料理タイム！（笑）
スープ類は作っているといつのまにか量が増えていて
一人じゃ食べきれない！と泣く泣く冷凍することが多いのですが
今回は学校のポットラック・パーティに持っていくので、鍋いっぱいに作りました。

ふだん、ポットラックにはチャーハンとかお好み焼きとか
さしあたりのないもの？を作っていくのですが
CAM（補完代替医療）のグループなので、漢方に興味あるかなと。
あとテスト勉強でみんな疲れてるので
気や血を補って、心を落ち着かせて、免疫力を高める
・・・などの効果もあります。たぶん。

蓮の実、棗、龍眼、クコ、木耳（黒と白）、黒砂糖。
圧力鍋で３０分から１時間ほど煮詰めて、できあがり。
デザートにもなる漢方スープです。

わたしが好きな味ですが、はたしてアメリカ人は食べてくれるのでしょうか？？




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学校に小さなジムがあって、前からそこで運動してみたいとは思っていたけど
ロッカールームにつながっているので、人がたくさん通ります。
汗だくになって走るのをクラスメイトたちに見られるのもなあ・・・と、敬遠していたのですが
最近遅くまで学校に残っているので、この時間なら誰もいないだろうと行ってみたら
一人で走るのにはまってしまい、夜の９時あたりにこそこそ運動しています。

といっても、一日中座って勉強していられないので
ジムの前に、解剖の復習をしにマーティンに会いに行ったりしています。
解剖室は２４時間空いているのですが、夜はやっぱり不気味。
この前はメスで手を切ってしまって、手袋の中に血が溜まっていくのを見ながら
「うお、うおおお！」と慌てふためきながら水で洗いました。
人前だと恥ずかしいけど、一人だとなぜか笑える。

そんなこんなで、アパートに帰ってから、楽しみにしていた一日の終わりのお風呂。
ときどきエプソム塩を入れています。デトックスにいいらしい。
高いのかなと思ったら、薬屋さんで２キロ４ドルで売ってました。安！（笑）
お風呂で温まったあとは、ブランケットに包まって勉強。
テスト前の一週間になって、ルーティンができつつあります。


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