一ヶ月に一度、日本人の方がやっている格闘技セミナーがあるそうで
知っている人が一人もいなくてどうしようかと悩みつつも行ってみたのですが
ムエタイや柔道の技について学べてなかなか楽しかったです。
テコンドーでは髪が汗でぐっしょり濡れるまで練習していたせいか
（よく水と間違えられ、シャワー室がどこにあるか聞かれました・笑）
物足りないところもありましたけど、来月時間があるならまた行ってみないなーと思います。

軽い運動で2時間。そのあとの食事会は肉、肉、肉。
こんなに肉を食べたのは久しぶりです。
朝ごはんを抜くと肉のにおいが気になりはじめて、自然に避けるようになったのですが
運動したあとだからか、今日は食べ過ぎました。
今晩はローストダックだそうです…ど、どうしよう。