2015年の目標はダイエットです。
といってもわたしではなく、ニックの、です。
前の彼女がファーストフード大好きで不健康な生活を送っていたため
半年で10キロも(!)太ってしまったらしい。
とりあえず夏まで6キロほど減らそうということになりました。
今も平準体重ギリギリなんですが・・・医者の卵としては、どうも見過ごせない。
一緒にジムに行ったり、ヘルシー料理を作ったりしているうちに3キロ痩せたので
「ご褒美に何でも好きなものをおごるよ。何が食べたい?」とたずねたところ
チャイニーズ・フードとの答えが(^^;
や、やっぱり・・・!しかも注文するのは揚げ物ばかり!
チキン・ウィング、スペアリブなどと典型的なアメリカ人の注文。
実際に中国に行くと見かけないものばかりです。
せっかくの四川のお店なので、揚げ物は前菜の一皿にとどめておいて
あとはわたしが注文しました。ごめん。
魚香肉絲と坦々麺。どちらも典型的な四川料理。
とくに坦々麺が容赦ない辛さで箸が止まらない。
また来よう!と二人とも大満足でした。
で、次の日に体重をはかったら、1キロ増えていましたとさ(笑)
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といってもわたしではなく、ニックの、です。
前の彼女がファーストフード大好きで不健康な生活を送っていたため
半年で10キロも(!)太ってしまったらしい。
とりあえず夏まで6キロほど減らそうということになりました。
今も平準体重ギリギリなんですが・・・医者の卵としては、どうも見過ごせない。
一緒にジムに行ったり、ヘルシー料理を作ったりしているうちに3キロ痩せたので
「ご褒美に何でも好きなものをおごるよ。何が食べたい?」とたずねたところ
チャイニーズ・フードとの答えが(^^;
や、やっぱり・・・!しかも注文するのは揚げ物ばかり!
チキン・ウィング、スペアリブなどと典型的なアメリカ人の注文。
実際に中国に行くと見かけないものばかりです。
せっかくの四川のお店なので、揚げ物は前菜の一皿にとどめておいて
あとはわたしが注文しました。ごめん。
魚香肉絲と坦々麺。どちらも典型的な四川料理。
とくに坦々麺が容赦ない辛さで箸が止まらない。
また来よう!と二人とも大満足でした。
で、次の日に体重をはかったら、1キロ増えていましたとさ(笑)
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一般外科のローテーションが終わりました!
風邪をひいたり、偏頭痛や貧血で倒れたりしましたが
忙殺の四週間がとうとう終わったのです。
次は心臓血管外科と腎泌尿器外科が二週間ずつあるので
相変わらず手術室に長い時間こもることになりますが
朝の5時に行かなくてすむので、スケジュールはだいぶ楽になります。
昨日は10時間くらいぶっ通しで眠ったあと
時間をかけて買い物をして、タイ料理のガパオに挑戦しました。
思った以上にうまく出来て満足。
ちなみに、先週はブリザードでした。
ウースターは一晩で1メートル弱の雪が積もり、記録更新だそうです。
外で雪遊び・・・どころではなく、風邪引きだったので
ゲームをしたり映画を見たりと、家で過ごしました。
でも車を掘り出さなきゃいけなかったので、外には出ましたよ。
ニックが手伝いに来てくれたんだけど、薄着すぎて心配になる。
皮下脂肪があるから大丈夫・・・なのか?(^^;
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一週間に一度の休日!とりあえず10時間ほど眠ったあと
ニックのところに行って、ピザの作り方を習いました。
お母さんがイタリア人なので、イタリア料理は妥協なしです(笑)
生地をこねて2時間寝かせる。(後のジンジャーブレッドが可愛い)
その間に二人でジムに。せっかくの休日なので運動しないと。
トマトから作るピザソース。
ニンニクと玉ねぎと、いろいろなスパイスが入っている。
ピザに乗せる野菜は前もっていためておく。
生地にはオリーブオイルとニンニクを炒めたものを塗っておく。
それにモッツァレラとチェダーチーズを振りかけて、野菜をのせて
さらにチーズを振りかけて、最後にパイナップルをのせる。
前もって暖めておいたオーブンで15分。
野菜とパイナップルのピザのできあがり♪
これがかなりおいしかった。レストランのピザよりも好きかもしれない。
少し甘めのピザソースと、甘酸っぱいパイナップルと、ニンニクの香り。
シラチャソース(タイの唐辛子ソース)をかけるとより一層おいしい。
余ったトマトソースで、明日の夜はパスタを作ってくれるそう。
一日の終わりはいつもヘトヘトに疲れているので、ありがたいです。
恋愛って膨大なエネルギーと時間を使うものだけど
うまくいっていると、それ以上に大切なものをもらえるんですね。
「いつでも食べれるように白衣のポケットに入れておいて」と
チョコレートやグラノーラ・バーを大量に持ってきてくれたり
座っていると自然に肩をマッサージしてくれたり。
かなり甘やかされています。
外科が始まってからは人生最大の忙しさだけど、ニックがいてくれてよかった。
体力的にも精神的にもサポートしてくれているので
この調子でローテーションを乗り切れそうです。
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ニックのところに行って、ピザの作り方を習いました。
お母さんがイタリア人なので、イタリア料理は妥協なしです(笑)
生地をこねて2時間寝かせる。(後のジンジャーブレッドが可愛い)
その間に二人でジムに。せっかくの休日なので運動しないと。
トマトから作るピザソース。
ニンニクと玉ねぎと、いろいろなスパイスが入っている。
ピザに乗せる野菜は前もっていためておく。
生地にはオリーブオイルとニンニクを炒めたものを塗っておく。
それにモッツァレラとチェダーチーズを振りかけて、野菜をのせて
さらにチーズを振りかけて、最後にパイナップルをのせる。
前もって暖めておいたオーブンで15分。
野菜とパイナップルのピザのできあがり♪
これがかなりおいしかった。レストランのピザよりも好きかもしれない。
少し甘めのピザソースと、甘酸っぱいパイナップルと、ニンニクの香り。
シラチャソース(タイの唐辛子ソース)をかけるとより一層おいしい。
余ったトマトソースで、明日の夜はパスタを作ってくれるそう。
一日の終わりはいつもヘトヘトに疲れているので、ありがたいです。
恋愛って膨大なエネルギーと時間を使うものだけど
うまくいっていると、それ以上に大切なものをもらえるんですね。
「いつでも食べれるように白衣のポケットに入れておいて」と
チョコレートやグラノーラ・バーを大量に持ってきてくれたり
座っていると自然に肩をマッサージしてくれたり。
かなり甘やかされています。
外科が始まってからは人生最大の忙しさだけど、ニックがいてくれてよかった。
体力的にも精神的にもサポートしてくれているので
この調子でローテーションを乗り切れそうです。
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明けましておめでとうございます。
2014年後半はサイトを更新できなくてすみません。
恋愛はかなり体力と時間を使います(^^;
あと二人とも料理好きなので暇があったらご飯を作っている。
たっぷり休んで体重も増えたところで、外科のローテーションが始まります。
一番きついスケジュール。これから3ヶ月は毎朝4時起きです。
この冬は勉強に集中しようと思う。
と言っても、2月はニックの誕生日。
バレンタインと数日しか離れていないので用意が大変です。
時間がないことは分かっていたので、前もってプレゼントを用意しました。
ちまちまラッピングするのが地味に楽しかった(笑)
最後に、ちょっと笑ってしまったカメレオンの写真を。
見たときはロマンチックだと思ったけど
あんがい「てめー、借りてた金返せよ!」とか言っているのかもしれない。
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2014年後半はサイトを更新できなくてすみません。
恋愛はかなり体力と時間を使います(^^;
あと二人とも料理好きなので暇があったらご飯を作っている。
たっぷり休んで体重も増えたところで、外科のローテーションが始まります。
一番きついスケジュール。これから3ヶ月は毎朝4時起きです。
この冬は勉強に集中しようと思う。
と言っても、2月はニックの誕生日。
バレンタインと数日しか離れていないので用意が大変です。
時間がないことは分かっていたので、前もってプレゼントを用意しました。
ちまちまラッピングするのが地味に楽しかった(笑)
最後に、ちょっと笑ってしまったカメレオンの写真を。
見たときはロマンチックだと思ったけど
あんがい「てめー、借りてた金返せよ!」とか言っているのかもしれない。
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食べてばっかりの冬休みです。
ニックと一緒にいるときは、ご飯を作ったり作ってもらったり
外に食べに行ったりと、とにかく忙しかったので
家に帰ったらダイエットがてらに休憩・・・なんてことはなかった!
腹を休ませる暇すらありません。
お寿司!
飲茶!!
明日は家族友達が集まってパーティ。
うちは塩漬けの鴨と、四川の水煮魚と、フルーツの山盛りを持っていきます。
どれだけのご馳走が待っているんだろう。ぞ~。
体重計に乗るのが怖くなってきました。
だけど何が一番怖いって、なんでも入ってしまうお腹が。
パーティの翌日はニックに会いに行くから、料理の山が・・・(^^;
でも、ご馳走は好きな人たちと食べるから美味しいんですよ。
少しくらい太ってもいいから、みんなで楽しく食べたいですね!
なんて、思いっきり言い訳ですが。
ダイエットは来年から。来年から!
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ニックと一緒にいるときは、ご飯を作ったり作ってもらったり
外に食べに行ったりと、とにかく忙しかったので
家に帰ったらダイエットがてらに休憩・・・なんてことはなかった!
腹を休ませる暇すらありません。
お寿司!
飲茶!!
明日は家族友達が集まってパーティ。
うちは塩漬けの鴨と、四川の水煮魚と、フルーツの山盛りを持っていきます。
どれだけのご馳走が待っているんだろう。ぞ~。
体重計に乗るのが怖くなってきました。
だけど何が一番怖いって、なんでも入ってしまうお腹が。
パーティの翌日はニックに会いに行くから、料理の山が・・・(^^;
でも、ご馳走は好きな人たちと食べるから美味しいんですよ。
少しくらい太ってもいいから、みんなで楽しく食べたいですね!
なんて、思いっきり言い訳ですが。
ダイエットは来年から。来年から!
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