朝食ほど重要なものはない、と聞いて育ってきましたけど
食べ物を消化するのに18時間必要だというので、数日間朝食を抜いてみました。
野菜ジュースを飲んでいるので完全に抜いているわけではありませんが
頭がぼんやりするとか、眩暈がするとかの問題もなくいい感じです。
ただ、ランチを食べたとたんに眠たくなって、そのあと一日中頭が重くて集中できない。
心なしか体もだるいし食欲もない。テストが多い週なのにこれは困ると
クリニックで見てもらったら、単に働きづめで体が参っていたようです。
一日休んだらだいぶよくなったので、朝食抜きのせいではないと思います。
ただ、体重がガクッと減ったので、食事には脂肪の多いもの（アボガドなど）を入れて
様子を見てみるつもりです。あと毎晩骨盤矯正の運動をやっています。
さて、これで花粉症＆坐骨神経痛が治るかな？
来年の夏にはインターンとしてクリニックで患者さんを診るので
その前にも朝食抜きの効果をしっかりと見極めておきたいですね。

ところで、ここのところ動画どころかSimsにすら触っていないです。
何のブログなのか分からなくなってきました。ごめんなさい。
住宅街はハロウィーン一色で、ゴーストやお化けなどが玄関先や庭でうようよしています。
中にはリアルすぎて怖いのを通り越して可愛らしいのもいるけど
ドアに馬鹿でかいクモが這いつくばっているのだけは勘弁してほしいです。
クモは理屈ぬきで怖い。「帰ってえええ！」レベルに怖い。