週に一度断食・・・というわけでもないのですが、今度は寒天断食に挑戦しました。
この前丸一日何も食べなかったらしばらく便秘になってしまい
整理前と重なって余計に具合が悪くなったので（嫌な話ですみません・汗）
今度は寒天です。ダイエットが目的ではないので、上にたっぷりハチミツをかけました。
これはお腹一杯食べれるので楽です。むしろ寒天の量が多かった。
自分の体の反応には鈍いので、結果はまだ分かりませんが
今のところ頭がスッキリして、これだけでもいいんじゃないでしょうか。

寒天断食について詳しいことはこちらから。
寒天に限らず、どの断食法も回復食が大事なんですよね。
わたしは友達に誘われて、断食明けなのに外で食べてしまいました。
でも半分も入らず、持って帰って次の日のランチにしました。食費が減るのはいいこと（笑）

続きからお返事です。

＞りお様

いえいえ、むしろ食べ物の写真ばかりですみません（＾＾；
ほぼ趣味ブログになっているのに、いつも見てくださってありがとうございます。
食べることに興味があるので、レストランに行くときはいつもカメラ持参です。
次はリンゴ狩りのリベンジでしょうか。これがないと秋になった気がしないので。
雪が降るまえにもう少し秋の風景を収めておきたいです。


＞ライマさま

ご無沙汰しています！お元気でしょうか？

モモは蒸したものと揚げたものを半分ずつ注文しました。
わたしは餃子とういと小籠包のようなものを想像していたのですが
皮が肉まんのような厚さでパサパサしていて、あまり口に合いませんでした。
チベットとネパールは近いので、共通する料理もたくさんあるのでしょうね。
ティン・モーも中国の饅頭そのままで、すごく・・・ヘビーでした。
でも、エスニック料理を食べ歩くのは楽しいですよね。
個人的にタイ、ベトナム、あとはホムスやファラフェルなど地中海のあたりの食べ物が大好きです。

前までは、カメラを持っていくのが面倒くさくてあまり写真を撮らなかったのですが
Simsをやったり、ブログに写真をのせたりしているうちに
グループの写真係になっていました。とくに食べ物は撮らずにいられません（笑）
がむしゃらに撮っているだけなのですが、そう言っていただけると嬉しいです！