ローフードに30日挑戦した人のブログが面白いです。

http://www.stevepavlina.com/blog/2007/12/raw-foods/

英語ですが、かなり細かく記録しているので、読むだけでも楽しい。
30日試したあと、しばらくは加熱したものも食べていたのが
過熱食の量に比例して頭がスッキリせず、体調も優れなかったので
結局は100％のローフーディストになったとか。

といっても、過熱食を食べるたびに体調を崩すのはつらいので
わたしは当分は100％にはならないでしょう。
友達や家族と外食するときに、やっぱりメニューの選択が難しいので。
あとは手作りの料理を一口も食べないのは失礼ですし。
結局、食べるものが制限されていてつらいというよりは
社交的な食事に参加できないことのほうが問題なのでした。

何年後かは分かりませんが、わたしがお医者さんになって
「これは自分のポリシーだから食べない」とはっきり言えるようになったら
一生の食事や生活習慣をどう変えたいのか考えます。

医大ですが、夏から冬にかけてが勝負です！
今はSecondary Applicationのエッセイを書いている途中で
これを送って、運がよかったらインタビューに招いてもらえます。
正直いって、インタビューが一番苦手です。
アメリカ人は自分を売るのがうまいです。
聞いているだけでこちらの自信がなくなるくらいによくしゃべって
スーパーマン（ウーマン）か何かに見えてしまいます。
その逆にアジア文化では自分の価値を下げる傾向にあると思うので
「満足がいく結果がでるかは分かりませんが、善処を尽くします」
というのが精一杯です、わたしは。約束してしまうのが怖いです。
その精神が褒められるか貶されるか、インタビュアーにもよりますが
お医者さんが自信なさげだったら困りますよね。
でもセールスマンみたい「ノープロブレム！」の連呼でも嫌だなあ、と思うのです。
性格はそう簡単には変わらないので、ありのままでぶつかるしかないでしょう。

最近のわたし。
月曜日～火曜日　「クリニック楽しみだなー。そのためにエネルギーを貯めておこう」
水曜日～木曜日　「クリニックだクリニック！」
金曜日　「はしゃぎすぎて疲れた・・・あ、でもヨガと買い物に行かないと」
土曜日～日曜日　「ヨガではりきりすぎて筋肉痛・・・あ、でもクリニックのレポート書かないと」

だから時間があるように見えてないんですね！どうりで一週間が短いと思った。
クリニックのために健康を優先しているから、睡眠と食事には気を使ってます。
月～木まではローフードが８０％くらいで、週末は家で食べるので火を通した料理が増えます。
すると、一週間のうちで体重が1～２キロくらい違うんですね。
クリニックが終わったころにはすごく減っていて、週末にまたせっせと増やすという。
計算してみると、朝食抜き（プチ絶食）で２キロ減って、ローフードでさらに２キロ。
健康だからいいか、とほうっておいたのですが、この前鏡の前でよく見てみたら
夏に向けてあなたもビーチボディに！という感じでした。
泳がないしビーチが苦手だからもったいない気もしますけどね。

そうそう、誕生日が近づいているのですが
独立記念をまたいで、家族で三日間キャンプをするそうです。
これで最初で最後になりそうだから一緒に行きます。
ケープコッドといえば海鮮ですよね。あとＢＢＱとカヌー。
その直後に友達たちが祝ってくれるのですが、川沿いでカヌーとBBQだそうで・・・
この集中攻撃はなんなんでしょうか。どちらも肉たっぷりな予感です。
わたしは山に登って、頂上で梅干入りのおにぎりを食べるのが好きなんです。
どちらにもサラダと果物をたっぷり持っていきます。
この際ベジタリアン宣言すればラクなんですが・・でも一週間に一度くらいなら肉も食べるし。
食べるものに気をつけないと、前みたいに具合が悪くなって寝込みそうです。
体調を崩したらクリニックが大変・・・というわけで、またこれに戻るわけですね。

YouTubeにあげているコルコルダンセンの動画に
ベトナム語で歌詞をつけてもいいかとメッセージが来たので
日本語のままじゃ難しいだろうと、英語に訳しました。
でもオリジナルの歌詞は歌に合わせて作ってあるからこじつけが多いし
たぶん英語でもわけ分からないよーと言ったんですが・・・
さっそく歌詞つきのビデオを送っていただきました。

http://www.youtube.com/watch?v=fWAR2o_pV78

訳してもらえるのってなんだか照れくさいですね、えへへ（*＾＾*）
最近はあまり動画を作ってないけど
YouTubeのほうで見てくださってる方が結構いるみたいで、嬉しいものです。

すっかり夜ですけど、こちらではまだ6月6日です、よ・・・
「ダミアーン！」とか言ってる場合じゃなかったです。
子供のころに見た映画のインパクトが強すぎて、すっかり出遅れました。
しかし、pixivのあの楽園はなんなのでしょうね。
露露とかおいしすぎる・・・！うおおおお！！！

今眠ったらいい夢見れそうなのでもう寝ますね。

Which Hetalia Character Are You?（あなたはどのヘタリアキャラ？）
というのをやってみました。選択が宿題から子犬を拾うから戦争まであって笑えます。
けっこう真剣に答えた結果、ドイツさんでした。



でもドイツさんほど真面目でも綺麗好きでもないです。
そそっかしいので手抜きとか間違いだらけなんですよ。

ちなみにこちらで占ってもらったところ・・・

生真面目でルールは必ず守るあなたはドイツタイプです！！
規律や秩序にはかなり忠実で、仕事も休暇も常に真剣（笑）
しかし酔っ払うと、普段蓄積されている憂鬱が外へ大放出するようで…。
機械は少し苦手。（特にカーナビ系）キレイ好き。

まあ、カーナビ見てて事故しかけたことは何度かあるけど・・・
友達ほしいけど気がついたら一人でイジイジすることが多いので
紳士に近いんじゃないかなーと・・・自分で言ってて空しくなってきた。
でもプーさんのテンションにはついていけそうにないです（笑）
感謝されると気まずくなって、「別にあなたのためじゃないんだから」的なことを言って
あとで後悔するへタレです。ああ、コミュニケーションを上手くとるためのマニュアルがあったら！

調子に乗って相性ランキングをやってみたら
一番相性がいいのがロシアさんでした。
よし、これであと一年くらいがんばれる（笑）
診断者への第一印象なんていうのもあって
ロシアさん→インテリ、ドイツさん＝現実離れした人、などなど。
ちょっと気になったのが紳士。わたしの第一印象＝変態。
ちょ・・・眉毛に変態呼ばわりされるって、どんだけ酷いんだ。

最後に。占いはいいところだけ信じることにしてます。